HOME > »êºÎÀΰú > °Ç°­Ä®·³

¡°¾ÆÁ÷ »ý¸®ÇÒ ¶§ ¾Æ´Ñµ¥?¡±¡¦¹è¶õÇ÷ vs Âø»óÇ÷, ¾î¶»°Ô ±¸ºÐÇÒ±î?
¾ÆÁ÷ ¿ù°æÀ» ÇÒ ¶§°¡ µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °©ÀÚ±â ÇÇ°¡ ¹¯¾î ³ª¿À¸é, Ȥ½Ã Àڱà °Ç°­¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±ä °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö °ÆÁ¤½º·¯¿î ¸¶À½ÀÌ µé°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù°í Çؼ­ ¸ðµÎ Àڱà ÁúȯÀÇ ½ÅÈ£ÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹è¶õÇ÷À̳ª Âø»óÇ÷°ú °°ÀÌ, ½Åü º¯È­¿¡ µû¸¥ Á¤»óÀûÀÎ ÃâÇ÷µµ Àֱ⠶§¹®. À̵éÀ» ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀϱî?»ý¸® ÁֱⰡ ¾Æ´Ñµ¥µµ ÃâÇ÷ÀÌ È®ÀεǴ °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù£üÃâó: Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ¹è¶õÇ÷°ú Âø»óÇ÷, ¹ß»ý ³¯Â¥¿Í µ¿¹Ý Áõ»óÀ¸·Î ±¸ºÐ¡®¹è¶õÇ÷¡¯Àº ¿ù°æÀÌ ½ÃÀ۵DZ⠾à 2ÁÖ Àü, ¹è¶õ±â¿¡ ³­ÀÚ°¡ ¹è¶õµÇ´Â °úÁ¤¿¡¼­ È£¸£¸ó º¯È­·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ÃâÇ÷À» ¸»ÇÑ´Ù. º¸Åë 1~3ÀÏ ³»¿Ü·Î ª°Ô Áö¼ÓµÇ´Â ÆíÀ̸ç, ÃâÇ÷·®µµ ±ØÈ÷ Àû¾î ÀϹÝÀûÀÎ ¿ù°æ°ú´Â È®¿¬È÷ ±¸ºÐ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¶Ç ¹è¶õ±â ¿©¼ºµé¿¡°Ô Á¾Á¾ ³ªÅ¸³ª´Â ¡â¹è¶õÅë ¡â¹è¶õ Á¡¾× ¡â°¡½¿ ÅëÁõ µîÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ¹è¶õÇ÷Àº Çѹø ¹ß»ýÇß´Ù°í Çؼ­ ¸Å Áֱ⸶´Ù ¹Ýº¹µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, Æò»ý ÇÑ ¹øµµ °ÞÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù. µû¶ó¼­ ¹è¶õÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù°í Çؼ­, ȤÀº ÇÑ ¹øµµ °ÞÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í Çؼ­ Å©°Ô °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ¿ù°æ Áֱ⿡ ¸Â°Ô ÀÚ¿¬½º·´°Ô È£¸£¸óÀÌ º¯È­Çϸ鼭 ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÎ ¸¸Å­ °Ç°­»óÀÇ ¹®Á¦´Â ¾Æ´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÀ» ¾Ë¸®´Â ½ÅÈ£ Áß ÇϳªÀÎ ¡®Âø»óÇ÷¡¯Àº ¼öÁ¤¶õÀÌ Àڱà ³»¸·¿¡ Âø»óÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ÃâÇ÷À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¾à 1~3ÀÏ Á¤µµ ªÀº ±â°£ µ¿¾È ¼Ò·®ÀÇ ÇÇ°¡ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ¹è¶õÇ÷°ú ±¸ºÐÇϱ⠾î·Á¿ï ¼öµµ Àִµ¥, ÀϹÝÀûÀÎ ¹è¶õ ±â°£º¸´Ù 6~12ÀÏ Á¤µµ Áö³­ ½ÃÁ¡, Áï »ý¸® ¿¹Á¤ÀϺ¸´Ù ¾à°£ ´õ ÀÏÂï ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ½Ã±â¸¦ º¸¸é ±¸ºÐÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ Àڱà ¼Ó Å¾ư¡ Âø»óµÈ ºÎºÐÀÇ ³»¸·ÀÌ ºÎºÐÀûÀ¸·Î Å»¶ôÇÏ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹è¶õÇ÷¿¡ ºñÇؼ­´Â Á¶±Ý ´õ ¸¹Àº ¾çÀÇ Ç÷¾×ÀÌ ³ª¿ÀÁö¸¸, ÀÏ¹Ý ¿ù°æ¿¡ ºñÇؼ­´Â ÈξÀ ÀûÀº ¾çÀÌ ³ª¿À´Â ÆíÀÌ´Ù. Âø»óÇ÷Àº ÀӽŠÃʱ⿡ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÎ ¸¸Å­, ¡âÀÔµ¡ ¡âÀ§ÀåÀå¾Ö ¡âÇǷΰ¨ ¡â¾Æ·§¹è ÅëÁõ µîÀÇ ÀӽŠÃʱâ Áõ»ó°ú µ¿¹ÝµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿ù°æÀÌ ¸ØÃß´Â °Íµµ ÀӽŠÁß ³ªÅ¸³ª´Â º¯È­ÀÎ ¸¸Å­, Âø»óÇ÷ÀÌ ÀÇ½ÉµÈ´Ù¸é ¸çÄ¥°£ °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ¸¸é¼­ ¿ù°æ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇØ º¸¸é µÈ´Ù. ´Ù¸¸ Âø»óÇ÷Àº Àüü ÀÓ»êºÎ °¡¿îµ¥ 10~30% Á¤µµ°¡ °Þ´Â Áõ»óÀ¸·Î, Âø»óÇ÷ ¿©ºÎ¸¸À¸·Î ÀÓ½ÅÀ» ÆÇ´ÜÇϱâ´Â ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·± ¸¸Å­ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ­´Â ÀӽŠÅ×½ºÆ®±â¸¦ »ç¿ëÇØ º¸°Å³ª »êºÎÀΰú °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.ÃâÇ÷ ±â°£ ±æ°í ¾ç ¸¹´Ù¸é ´Ù¸¥ ¹®Á¦ ÀÖÀ» ¼öµµÂø»óÇ÷°ú ¹è¶õÇ÷ ¸ðµÎ ½Åü º¯È­¿Í È£¸£¸ó º¯È­¿¡ µû¸¥ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀÎ ¸¸Å­ ¿ù°æ ÁֱⰡ ¾Æ´Ñµ¥µµ ÇÇ°¡ ³ª¿Ô´Ù°í Çؼ­ Å©°Ô °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ±×·±µ¥ ÃâÇ÷ÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â ±â°£ÀÌ 3~7ÀÏ ÀÌ»óÀ¸·Î ±æ°Å³ª, ³Ê¹« ¸¹Àº ¾çÀÇ Ç÷¾×ÀÌ ³ª¿À´Â °Í °°´Ù¸é Àڱÿ¡ ´Ù¸¥ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö È®ÀÎÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ »ý¸®ºÒ¼ø Áß ÇϳªÀÎ ¡®ºÎÁ¤ÃâÇ÷¡¯Àº Á¤»óÀûÀÎ ¿ù°æ ±â°£ÀÌ ¾Æ´Ô¿¡µµ ÇÇ°¡ ³ª¿À´Â °ÍÀ» À̸£´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ¿ù°æº¸´Ù´Â ÃâÇ÷ÀÇ ¾çÀÌ ÀûÀ¸³ª, ÇÇ°¡ ³ª¿À´Â ±â°£ÀÌ ¹è¶õÇ÷°ú Âø»óÇ÷º¸´Ù´Â ±ä ÆíÀÌ´Ù. 7ÀÏ ÀÌ»ó ÃâÇ÷ÀÌ À̾îÁö´Â °æ¿ìµµ ¸¹À¸¸ç, ¿øÀο¡ µû¶ó¼­´Â ÃâÇ÷ÀÌ ¸î ´Þ°£ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °æ±¸ÇÇÀÓ¾àÀ̳ª »çÈÄÇÇÀÓ¾à µî È£¸£¸ó ºÐºñ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾à¹°À» º¹¿ëÇϰųª ÀڱñÙÁ¾, Àڱ󻸷Áõ, ÀڱðæºÎ¾Ï, ³­¼Ò¾Ï µîÀÇ Àڱà ³» ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÀÓ½ÅÇÑ »óÅ¿¡¼­ÀÇ °ú´Ù ÃâÇ÷Àº ¡®Àý¹ÚÀ¯»ê¡¯À» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àý¹ÚÀ¯»êÀ̶õ 20ÁÖ À̳»ÀÇ Ãʱâ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô º¹Åë°ú ´Ù·®ÀÇ ÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»Çϸç, Àüü ÀÓ»êºÎÀÇ 20~25%°¡ °æÇèÇÑ´Ù°í º¸°íµÈ´Ù. ƯÈ÷ ´Ü¼øÇÑ Âø»óÇ÷À̶ó°í »ý°¢Çß´Ù°¡, ÃâÇ÷·®ÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ º´¿ø¿¡ °¡ º¸¸é Àý¹ÚÀ¯»êÀ¸·Î Áø´Ü¹Þ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. Àý¹ÚÀ¯»êÀÇ °æ¿ì žư¡ ¾ÆÁ÷ Àڱà ¼Ó¿¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÓ½ÅÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸, »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼­´Â ÀÓ½ÅÀ» À¯ÁöÇϱ⠾î·Á¿ï ¼öµµ ÀÖ´Â ¸¸Å­ ÀӽŠÃʱ⿡´Â ½Åü¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾Êµµ·Ï °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÑÆí, Æò¼Ò ¿ù°æ ÁֱⰡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ °æ¿ì¶ó¸é ¿ù°æ°ú ºÎÁ¤ÃâÇ÷, Âø»óÇ÷, ¹è¶õÇ÷ µîÀ» ½±°Ô ±¸ºÐÇϱ⠾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¿ù°æ ÁÖ±â´Â ±× ÀÚü·Îµµ Àڱà °Ç°­ÀÇ ÀÌ»óÀ» ¾Ë·Á ÁÖ´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ ¿ù°æ Áֱ⸦ ÃÖ´ëÇÑ Á¤»ó ¹üÁÖ·Î ¸ÂÃç¾ß ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿Í üÁß, ¿µ¾ç »óŸ¦ °ü¸®ÇØ ÀÚ±ÃÀ» °Ç°­ÇÑ »óÅ·ΠµÇµ¹¸®°í, ´Ù³¶¼º ³­¼Ò ÁõÈıº µî ¿ù°æ Áֱ⿡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù¸é Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.


ÀÌÀü±Û : Æó°æ±â ¿©¼º, ½ÉÀå ÁöÅ°·Á¸é ¡®¼®·ù¡¯ ¸»°í ¡®ÀÌ°Í¡¯ ¸Ô¾î¾ß
´ÙÀ½±Û : »À¿¡ ±¸¸ÛÀÌ ¼þ¼þ, Æó°æ ÈÄ ¿©¼º ¸ÅÀÏ ¡®ÀÌ°Í¡¯ ¸Ô¾î¾ß