하나의 정자와 난자가 만나 이룩해내는 일련의 임신 과정은 작은 기적이라고 볼 수 있습니다. 아직은 작고 미약하나 완전한 한 생명이 숨쉬고 자라나고 있다는 사실이 신비롭기만 합니다. 임신 개월 수가 지남에 따라 태아도 발달하고 모체도 변화하기 때문에 태교 또한 개월에 따른 스케쥴이 필요합니다. 아기에 대해 자신감을 갖게 하고 즐거운 임신기간이 되도록 도와주는 태교 포인트, 한번 확인해 보세요
임신 1개월
태아의 뇌는 임신 3주 째부터 분화 발육합니다. 임신 자각이 없는 시기이므로 임신 가능성이 있는 여성들은 X-ray나 약을 복용할 때 항상 주의하여야 합니다. 또한 담배를 피거나 술을 마시는 사람은 그만 두어야 합니다.
임신 2개월
아직 태아는 외부의 정보를 받아들일 만큼 성장하지 못한 상태입니다. 그러나 엄마의 심신상태에 따라 태아의 환경이 변하기 때문에 매우 조심해야 합니다. 항상 마음을 편히 갖고 좋은 것만 생각하며 자극이 강한 것은 피하는 편이 좋습니다. 태교에 주목하면서 본격적인 태교 스케줄을 세우기에 좋은 시기입니다.
임신 3개월
기억 중추가 완성되지는 않았지만 적절한 자극을 주면 일부를 뇌에 저장할 수 있기 때문에 음악태교나 태담을 시작하여야 합니다. 이 시기의 태교는 태아가 이해하는 것을 목표로 삼기 보다는 엄마의 마음을 차분하게 하는데 목표를 두는 것이 적절합니다. 임신 3개월은 유산 위험이 가장 높은 시기입니다. 일을 한 번에 몰아서 하지 말고 여러 차례 나누어 쉬엄쉬엄 하는 것이 좋습니다.
임신 4개월
기억과 관계 있는 기관이 생기기 시작하므로 태교를 본격적으로 시작할 때입니다. 아기와 정서적인 유대를 갖기 위해 태담을 많이 하고 동화책이나 시집을 많이 읽는 것도 좋습니다. 자연을 접하는 것도 좋은 방법의 하나이며 음악도 많이 듣습니다
임신 5개월
청각이 완성되고 목소리를 기억하므로 음악태교와 태담을 활발하게 할 수 있습니다. 이전의 태교가 엄마의 기분을 아기에게 느끼게 하는 것이었다면 이 시기 이후의 태교는 외부 자극을 태아에게 전달하는 것이 됩니다. 태아가 좋은 기억을 많이 가질 수 있도록 부드럽게 말을 걸어주고 노래를 불러주는 것도 좋습니다.
임신 6개월
이 시기는 엄마가 활동하기 가장 편한 시기로 야외에 나가 다양한 자연의 소리를 들려줍니다. 태동이 심해지므로 아기와 이야기할 때 배를 쓰다듬으며 하면 효과가 더욱 좋습니다.
임신 7개월
두뇌의 발달이 마무리되는 시기로 엄마가 영양과 산소를 충분히 공급해 주어야 합니다. 삼림욕을 자주 하고 뇌호흡 태교나 기태교로 몸과 마음을 가볍게 하는 것도 좋습니다. 이 시기의 아기는 엄마의 목소리에 발차기 등을 통해 반응을 보입니다. 아기에게 끊임없이 말을 걸고 교감을 나누기를 권합니다.
임신 8개월
이 시기의 태아는 가족의 목소리를 분간해 서로 다른 반응을 보입니다. 따라서 고저장단이 다른 다양한 소리를 들려주며 동화책을 읽을 때도 실감나게 읽는 것이 좋습니다. 엄마가 보고 듣고 느끼는 것이 모두 태교가 되는 시기입니다.
임신 9개월
아기가 다소 일찍 태어나도 정상분만을 할 수 있는 시기에 접어들었습니다. 이 시기의 태아는 신생아와 거의 같은 모습을 하고 있습니다. 그러나 난산이냐 순산이냐에 따라 지금까지의 노력이 빛을 발하지 못할 수 있으니 순산을 위해 지속적인 노력을 기울여야 합니다. 순산을 위한 노력이 이 시기의 태교라고 할 수 있습니다. 분만에 대한 공포가 가라앉을 수 있게 좋은 생각을 하고 명상을 하는 것도 좋습니다. 임신부 체조나 라마즈 호흡법을 배우는 것도 바람직합니다.
임신 10개월
무엇보다 출산에 대한 두려움을 가라앉히는 것이 중요합니다. 태동은 줄었지만 태아의 감정과 반사 신경은 어느 때보다 민감하므로 만남을 기대하는 말을 자주 해 주는 것이 좋습니다. 순산을 위한 체조나 호흡법을 배워두고 신생아에 대한 책을 읽는 것도 좋습니다.
임신 1개월 
이전글 : 
다음글 : 
